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LA MAISON DE LA SOURCE

Yoga & Massages

Cours de yoga et massages à Saint-Ouen-sur-Morin

"La relaxation est le chemin qui nous mène vers la paix intérieure"

Lao-Tseu

Dans une ambiance chaleureuse, venez pratiquer le yoga en petits groupes, recevoir un massage à la lueur des bougies, découvrir la méditation et autres pratiques liées au chemin spirituel.

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Le hatha yoga est une dicipline millénaire s'adaptant parfaitement à nos besoins modernes. Les postures traditionnelles alliées à la conscience du souffle permettent au corps de retrouver son bien-être  naturel et à l'esprit de goûter la joie de l'instant présent.

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Au fil des semaines vous vous sentez plus souple, plus confiant, bien dans votre peau et à l'aise avec la vie.

Les cours sont ouverts à tous,

débutants ou initiés.

Recevoir un massage est une expérience profonde et transformatrice, qui peut se vivre à l'occasion ou régulièrement. Les techniques ancestrales et thérapeutiques utilisées lors des massages permettent une détente exceptionnelle du corps et de l'esprit.

 

Profondément liberé des tensions, votre système tout entier retrouve son équilibre naturel. L'immunité est renforcée, les mémoires cellulaires nettoyées, le système nerveux se repose. Le bien-être et la douceur que vous ressentez alors est le signe de cette harmonie retrouvée.

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